Ärztliche Empfehlungen
Viele Menschen
neigen bei konzentriertem Arbeiten am Bildschirm zu einer stundenlangen,
vorgebeugten und verkrampften Haltung. Die Bandscheiben der Wirbelsäule
sind dann einseitig belastet, die Muskulatur wird schlecht durchblutet.
Über die Dauer eines Arbeitslebens betrachtet, sind bei solchen Sitzhaltungen
Langzeitschäden nicht ausgeschlossen. Auch falsche Monitorstandorte
führen zu schnellem Ermüden der Augen und somit oft zu Kopfschmerzen.
Hier einige Empfehlungen wie man solche Beschwerden auf Dauer vermeiden
kann:
